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息を吐ききる2025年11月27日一宮市・プライベート自宅ヨガ教室 ~毎日のヨガで生活に笑顔とhappyを~･･･すか?背中や肩凝っていませんか?それは呼吸が浅くなっているからかもしれま･･･内肋間筋腹筋群肺と連動して動く横隔膜これらの筋肉が使われず肩や背中や･･･- 《横隔膜の硬さと、全身の不調》2025年11月27日リラクゼーションサロン☯︎yuj《横隔膜の硬さと、全身の不調》横隔膜が整うと、自然と姿勢も整います実は横隔膜は「呼吸するための筋肉」以上の存在自律神経を整え心身のバランスを保つための大･･･
- Inner Aeon【魂の羅針盤】|旅の準備が整った“旅人"という状態2025年11月27日kosukekuma4483のブログ･･･ンを送ってきます。それは停滞や後退ではなく、古いパターンが剥がれ落ちる前の、呼吸の再調律。喉の奥が詰まったり、胸がざわついたり、横隔膜が痛むような朝があ･･･
- ざーっとやりますねー。2025年11月27日犬好き麻酔科医ブログ･･･ased cohort study人工呼吸中の呼吸ドライブ・努力の過不足･･･吸努力の不足または過剰は、肺や横隔膜の傷害を引き起こす可能性があると･･･
- 本格的な冷えに備える。今日からできる「内臓あたため習慣」2025年11月27日新宿区四谷の自律神経専門気功整体!上氣元アメーバブログ-･･･おちを手のひらで包む手をこすって温め、みぞおちに当てて10秒。これだけで胃と横隔膜がゆるみ、呼吸が深くなります。② お腹まわし(時計回り)を20回腸の血･･･
- 【頭が重い・だるい・集中できない】その不調、“脳疲労"が原因かもしれません2025年11月27日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･ても疲れが取れない・イライラしやすい・呼吸が浅くなる・姿勢が崩れる・食べ･･･の多くは呼吸が非常に浅いです。横隔膜が固くなり、肺が十分に広がらず、･･･
- 妊娠中の身体と心ふわりと整う **第4章2025年11月26日健康でいたい･･･圧は一切使いません。軽く触れるだけで、呼吸が深くなり、お腹の赤ちゃんも静･･･ 行う内容胸の上に手を当てる横隔膜をゆるめる背中の緊張を和らげるたっ･･･
- 「11月28日」小潮・上弦2025年11月26日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･ぶれやすく、気持ちの浮き沈みに注意。深呼吸で調律を。🟥 万時悪し22~･･･グです。◯ 呼吸器系全般(肺、横隔膜)に問題を起こし易い日。とくに横･･･
- 呼吸が浅い人が増えています2025年11月26日幸せへの近道はホンモノの健康から･･･られていると、 胸の動きは小さくなり、呼吸も浅くなりがちです。 呼吸が･･･といった内臓の動きを確保し、 横隔膜がふわっと動けるように緩めていく･･･
- このままでいいよ 治療日記2025年11月26日枡井貴明【みどりおもいやり】のブログ･･･していた余分なモノが根こそぎ抜けたのだろう。(よかった。よかった。)生命力は横隔膜と右胸に集まっている。今日は呼吸器系からだね。そっと、やさしく、みぞお･･･
